我对照了下小草之前写的那篇和您自己写的那篇，总体结构挺清楚的，主要缺一些信息，需要补充。

1）你在2017年底接触小草后，参加完七天班后，身心尤其是身体方面有了怎样的变化？你当时有去医院体检吗？有一些具体的病症和指标上的变化吗？因为肯定是这些变化，让你更加坚持走这条路的，坚定的走下去的？

2）我连续听了十几次课程。九天班、七天班、五天班、两天班，只要有时间我都参加。这个过程持续了多久？期间的身体变化是怎样的？方便这部分补充得详细一些吗？

3）身体好转后，你在认知上具体的改变有哪些方面/分哪几个层面？在你自述的文中，只笼统的讲了不再埋怨曾经的合伙人，不再埋怨先生。

4）你在深入接触小草的过程中，在认知上有怎样一个深入的变化吗？举个例子，比如我，我第一次接触是认可理念这个人群，觉得挺正点的，但是方法方式上有很多需要改进的。也许以后接触多了，又有不同的感受和认知。 我的意思是你可不可以将自己接触小草后这个不管是在身体、心灵感受、认知等方面的这个渐次变化的过程呈现出来？