野外迷失方向和生病一样危险，不仅是因为迷失方向让我们不知道该怎么走，会让我们原地打转，更重要是迷失方向会让人产生焦虑烦躁情绪，从而失去正常判断能力。

这里要澄清一点就是所谓树木枝叶茂盛一面为南，稀少一面为北。这种论调听起来似乎有道理，因为我们生活在北半球所以南门阳光比北面阳光充足。但这种现象很多时候根本不明显。所以这种方法是没有指导意义的。

还有就是说向阳面（南）比背阳面（北）植物更茂盛，这种说法也也有很大漏洞，因为植被茂盛与否不仅和关照还和雨水地形甚至风量有关。

要牢记一个知识：面朝南方，你后面是北，左面是东，右面是西，即【前南后北，左东右西】；而平面地图绘制为【上北下南，左西右东】。

太阳和月亮东升西落，这是我们识别方向最好和最简单方法。

如果阴天怎么办，记得早上最先亮的天空是东（记得起早点）。晚上最后黑的天空为西方（晚上记得做好记录点）。

每月农历15之前月亮缺口的指向的方向为东，15日之后缺口指向的方向为西。

【利用太阳判定方位】

可以用一根标杆（直杆），使其与地面垂直，把一块石子放在标杆影子的顶点A处；约10分钟后，当标杆影子的顶点移动到B处时，再放一块石子。将A、B两点连成一条直线，这条直线的指向就是东西方向。与AB连线垂直的方向则是南北方向，向太阳的一端是南方。

【利用指针式手表对太阳的方法判定方向】

手表水平放置将时针指示的（24小时制）时间数减半后的位置朝向太阳，表盘上12点时刻度所指示的方向就是概略北方。假如现在时间是14时40分，则手表7时20的刻度指向太阳，12时刻度所指的就是北方。

这里要提醒是这种方法你必须要把你的手表调成当地时区（怎么调简单，当太阳出来的时候你把你手表调成7:00，虽然不精确）不然你都出的方向就是完全错误的。

【利用北极星判定方向】

星星也会和太阳月亮一样东升西落，所以如果我们能找到一个比较显眼的星座，隔一段时间观察一下它的运行轨迹就可以知道方向，如果能够识别北极星那一切就好办了，北极星所在方向当然是北极（但南半球是没法找到北极星的），找到北斗七星也就找到北极星了。

当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北方。还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星。

【利用地物特征判定方位】

这是一种补助方法。使用时，应根据不同情况灵活运用。独立树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑。树桩上的年轮线通常是南面稀、北面密。农村的房屋门窗和庙宇的正门通常朝南开。建筑物、土堆、田埂、高地的积雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。大岩石、土堆、大树南面草木茂密，而北则易生青苔。

在野外迷失方向时，切勿惊慌失措，而是要立即停下来，总冷静地回忆一下所走过的道路，想办法按一切可能利用的标志重新制定方向，然后再寻找道路。最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出发地。

在山地迷失方向后，应先登高远望，判断应该向什么方向走。通常应朝地势低的方向走，这样容易碰到水源、顺河而行最为保险，这一点在森林中尤中为重要。因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。

如果遇到岔路口，道路多而令人无所适从时，首先要明确要去的方向，然后选择正确的道路。若几条道路的方向大致相同，无法判定，则应先走中间那条路，这样可以左右逢源，即便走错了路，也不会偏差太远。

【其它一些简单可行的方法】
a.还可以利用手表来辨识方向：你所处的时间除以2，再把所得的商数对准太阳，表盘上12所指的方向就是北方。
b.还是找一颗树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏；
c.观察蚂蚁的洞穴，洞口大都是朝南的；
d.在岩石众多的地方，你也可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满青苔的一面是北侧，干燥光秃的一面为南侧；
e.可以找到一棵树桩观察，年轮宽面是南方；

■借助随身携带的工具进行定向

■利用自然界特征来判定方向

4.利用旅行地常手风向和主风向定向
●在自然界中，风也能帮助我们判知方向。如木制的柱架，其迎风面颜色深黑容易腐坏，而悬崖及石头应迎风面较为光滑。但必须熟悉当地的感行风向，这在沙漠地区尤为重要。
●我国西北地区，由于盛行西北风，沙丘一般形成西北向东南走向。沙丘西北面坡度小，沙质较硬，东南面坡度大，沙质松软。在西北风的作用下，沙漠地区的植物，如酥油草、红柳、梭梭柴、骆驼刺等都向东南方向倾斜。蒙古包的门通常也朝向背风的东南方向。冬季在枯草附近往往形成许多小雪垄、沙垄，其头部大尾部小，头部所指的方向就是西北方向∶
根据风向特征判定方向，平时应参阅兵要地志，了解当地四季盛行风向，以便得出正确的判断。还需注意，在具有多种风向而风力又大致相似的地区，会出现金字塔形沙丘，在此地区判定方向较为复杂，应参考日月和星辰综合判别。

5.利用残雪到断方向
●一般来说，在雪山分布区，无论气温有多低，向阳坡的雪通常比阴坡的雪要硬。春季积雪先融化的一面朝南方，后融化的一面朝北方。坑穴和凹地则背面向阳融雪较早。北方冻土地带的河流，多为北岸平缓，南岸陡立。

6.利用地貌形态和地势走向特征定方位
具体的做法∶
●在进入目标区域前，认真仔细地研究该地区的地形图，记住不同尺度范围内突出地形的形态特征和它们之间的通视性情况，相对位置等等信息，在头脑形成一个立体的影像地图。在碰到上述困境时，将你看到的地形大势和地貌形态特征与你头脑里的影像地图对照，作出正确判断，拟定合理路径。

【迷失方向后如何处置】
1.保持镇静，冷静分析，力争"迷途知返"
2.利用自然界特征和地区环境特色判定方向，探索回"家"之路
3.保存体力，节约给养，发出信号，等待救援
4.声音求救信号及其使用
5.国际通用求救信号及其使用
6.体示语言信号和旗语信号及它们的使用
7.留下求救信息