如何在野外解决的吃的问题，别看咱平时不愁吃不愁穿，真到了野外，一切和你平时完全不一样。
【制造工具、陷阱】
其实野外生存与人类现代文明道理一样，最大秘诀都是用你手中已有的东西创造更多东西。
首先要用【刀】和木棒做一把矛，虽然我们已经有了一把刀，但矛是必不可少的。
找一根长的结实的树，并且需要这棵树上有Y字形树杈，树杈留着，将另一端削尖，并把木棒削光滑。总的要求就是结实，称手，够长（1.5米到2米，太长太短都不好）记住这是生命攸关的事，马虎不得。
上面都做好了后，下面一步非常重要，现在我们做的矛是没多大作用的，打猎的时候是不能插入动物体内的，我们需要把矛（特别是尖的地方）放在火上翻烤，这俗称“碳化”，当湿的木棒在火上翻烤的时候水分蒸发，“木质纤维”就会往里面收缩，越烤越收缩导致“木质纤维”越来越致密，这种短时间的“木质纤维素”急剧收缩会让矛变得非常坚硬。当然也不是烤的时间越长越好，基本六分干最好，太湿硬度不够，太干可能会开裂和和易断。
总则就是多想，多观察，认真做。生命攸关，马虎不得。
【捕鱼打猎】
捕鱼最基本方法就是手抓，矛插。但这对一般人都是比较困难的，只有不停的试，其实有水的地方就不缺吃的，泥鳅啊！虾啊！甚至很多叫不出名字的虫子？只是很多卖相有点差。自己看着吃还是不吃，不吃就饿死。
打猎的话方法也有很多，这回制作的矛有用武之地了，总原则是能不跑就不跑，能不爬树就不爬树。请记住这一总原则，因为跑会消耗太大体力与能量，爬树危险有掉下了的危险（要先保证安全）！
这里提供一些思路给大家，大家要学会举一反三，比如可以找动物的老窝，老窝里面有幼崽最好，没幼崽咱可以守窝待兔。还可以根据动物母性利用幼崽诱捕之（肯定会有人觉得我残忍）。如果有鸟窝咱可以掏鸟窝，在猎捕的过程中，首选矛，其次是刀，不到万不得已不要徒手，矛的作用就是保持与动物的距离，因为在野外，被动物咬伤或者抓伤都可能致命。记住打猎中陷阱和伏击才是上上之策。
看过土著人打猎了吗？他们都是整个村或者整个部落一起出去打猎，而且他们的策略是，首陷阱，再伏击，次围猎。一个人想跑过动物基本是痴心妄想（当然乌龟和刺猬除外），我这里不是说不能跑而是说如果我们确定跑不过的动物再怎么吸引人都不要妄想追捕（保存体力很重要）。
【野外烹饪常识：盐是人体必需品】
正常饮食条件下，每天每人需要摄入10克盐。如果排出量大于摄入量，人体就会出麻烦。排汗和撒尿都会带走盐分，所以气候越温暖，盐分损失也就越多。体力劳动会增加耗盐量。
缺盐的首要症状是肌肉痉挛、头晕目眩、恶心和易于疲惫乏力。补盐方法可以是一品脱水加一小撮盐溶解后饮下。盐片需捣碎后加适量水溶解。不要整片吞服——这样会导致胃部难受，也有损肾脏。
如果没有盐怎么办？位于海岸边或海上时可从海水中得到充足的盐分——一品脱海水里含大约15毫克的盐。但千万不能直接饮用海水，应先用淡水将它们很好稀释。蒸发海水时可以得到盐块结晶。
身处内陆，必须解决盐分问题。在牧区，你能找到被牛舐过的盐渍地——不过那时你也抵近文明之境了，不太可能会继续缺盐。所有哺乳动物都需要盐，注意观察它们的行踪可以找到盐。
有些植物也含盐。在北美洲，最好的是核桃树根；在东南亚，可利用夏柏榈的根。将树根烧烤至所有水分都被蒸发，便会析出黑色的盐晶。
如果直接找到盐有困难，可以尝试间接方法。动物血液在任何时候都不要随便抛弃，因为它是矿物质元素的有用来源。
【如何烹饪？】
获取食物了，如何烹饪也非常重要，不要以为有了食物就万事大吉了，我们经常看见野外求生类节目中看见抓了只兔子啊鱼啊！内脏一挖！火一烤，开吃。似乎很过瘾。但我要说这不是最正确的做法，因为这样既不合理也不卫生。
先说不合理：被挖掉的内脏其实是包含的营养物质比任何其他部分都要丰富，扔掉简直是罪过，而其他廋肉肥肉主要包含的只是脂肪和蛋白质。把内脏扔掉简直是暴敛天物。况且用火烤焦的部分和烤的流油损失了多少脂肪，是不是不合理。
再说不卫生：肉烤焦了，吃烤焦的肉卫生吗？还有我们知道用火烤东西时间与火候不好掌握，很多时候外面熟了里面还是生的，里面熟了，外面完全焦了。吃焦肉、生肉卫生吗？
最正确的方法是煮（当然前提是水源丰富），有人问荒郊野外没锅拿什么煮，上文有怎么造锅的方法。
用煮的方法优点就是：营养完全没有流失，卫生安全，还能喝到美味的鲜汤。
接着我必须要说的是：动物血也不能浪费，血里面不仅含有营养还能快速补充我们体内盐分（虽然肉里面也含有盐），盐分流失，电解质不平衡也是野外生存中一大威胁（这点所有野外生存类节目中都没有说）。
吃完后的剩下不能吃的东西请找个远点的地方挖个坑埋了，不然引来苍蝇事小，引来什么猛兽就麻烦了。
当然第二天天亮可以去把东西挖出来，干嘛呢？这些实在不能处理的内脏啊，骨头啊！碎肉啊可是诱捕动物与鱼类的最好诱饵啊！
最后总结：中心思想就是多看多想多动脑筋，用已有的东西创造跟多东西，资源利用最大化；能不跑就不跑，能不爬树就不爬树，能不与动物短兵相接就不短兵相接。
