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常规一日作息时间表

来自主题:野外生存

【常规一日作息时间表】


7:00 晨练

9:00 早饭

9:30-10:00 开始/出发

9:30-12:00 主题活动

12:00 午饭

12:20 - 14:00 自由活动

14:00 - 17:00 主题活动

17:00 晚饭

17:00 - 18:00 自由活动(允许户外)

18:00 - 20:00 主题活动 (室内,夜探除外)

20:30 开始洗漱,视频,准备睡觉

21:00 上床睡觉

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