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琳达在南非长大，现住在德国，她是一位专业清洁工，已经有20多年的经验。
她出版过一本关于清洁的书《Why Cleaning Has Meaning: Bringing Wellbeing Into Your Home》。
她有一个清洁工作团队，受邀到世界各地做清洁和举办工作坊。
《清洁女王的演讲》
演讲人：Linda Thomas。
根据讲座写下的英文笔记：张筱叶
翻译：吴蓓
清洁不是清洁过去，而是为新的未来创造一个空间。琳达开始做清洁工，起源于她想挣钱送2个孩子上华德福学校。做了一段时间后，她感受到做清洁工的身份危机，人们对清洁工比较冷漠，有些人看见她就像没有看见似的。她觉得自己一定要生发对清洁工作的喜爱，因为她要坚持做到孩子从学校毕业。
琳达思索怎样才能产生对清洁的热爱。她回忆起小时候和家人住在南非的时光，那时她不需要做家务，家里有保姆。后来，琳达的爷爷去世，妈妈叫她和妹妹每天为奶奶铺床，安慰奶奶。琳达记得妈妈教他们怎样叠毯子，还要把枕头拿到窗外，在阳光下轻轻拍打，把悲伤和眼泪拍走，再把枕头放回原处，对着枕头说几句祈祷词。这样奶奶躺下时就会感到很舒服。她想起做这些事情的时候，心里有一种神圣感。她想再次体会到当年的专注和挚爱。但直到几个月后，她才开始真正热爱清洁工作。
琳达的女儿在幼儿园里，一天轮到她负责女儿班级的清洁。当她第一次走进卫生间，第一次看见那小小的马桶，她感到被马桶打动了，她个子很高，于是她就跪在地上清洁马桶。她似乎看到她的女儿和其他孩子们使用卫生间，突然，她感受到清洁过程充满着爱，现在她真正理解了清洁的意义。
大多数情况，我们为别人做清洁，即便我们在为自己清洁的时候，当有客人来访时，我们清洁得最起劲。清洁一个空间，是对房间里住的人的关心和体贴。干净、整洁的房间会产生很不同的效果，敏感的人会感觉到的，因此，清洁是关心他人的不可分割的一部分。对于特殊需要人来说，这点尤其重要，他们对周围环境比正常人更加敏感。
琳达的朋友玛莉在康复村（Camphill）工作，一位特殊需要人托马斯住在她朋友负责的楼里已经有20年了，她总是把托马斯的房间保持得非常干净、清新。当托马斯搬到另一个楼里住后，他很快就生病了，而且病得很重。玛莉去看望他，心里感到很难过。他的房间非常脏，床也很久没有整理过。他不能说话，这栋楼的负责人不了解他的需要。玛莉感到托马斯有些事情萦绕心中，在等待回应。玛莉去找负责人，作为托马斯的老朋友，请求容许她做些什么。得到容许后，玛莉把所有的家具搬出去，把房间做了彻底、仔细的打扫，然后，把托马斯放进浴缸里洗澡，为他换了干净的床单、被套、枕头套。在干净的房间里，他躺在整洁舒适的床上，不久去世了。
还有其它的几个例子。一次，琳达去康复村做清洁，当她来到一个房间，见到一位狂躁的特殊需要人彼得，2位工作人员要成天陪伴他，他们告诉琳达，彼得已经有两个晚上没有睡了。琳达站在房间里仔细打量周围，很快她感觉到有一种很强的抵抗力，她在床底下发现了厚厚的灰尘，这是一种很奇怪的灰尘，毛茸茸的，感觉好像还在移动。她仔细打扫了整个房间，还跪在地上打扫床底下，随着清洁接近尾声，她感到房间的阻力在衰减。正当她打扫完毕，退到门口时，突然听到一声大吼，只见彼得摆脱2位工作人员，向房间奔跑过来，边跑还边脱衣服和鞋子，进入房间越过琳达，倒在床上立刻就睡着了。他一动不动，连续睡了22个小时。当房间被打扫干净，变得舒适，特殊需要人甚至从屋外就能感觉到。
还有一次，琳达用了6个小时的时间清洁一个卫生间，直到阻力消失，当那位行为问题很严重的特殊需要人用上了干净的卫生间后，他的行为问题大大改善了，但可以这样的改变只持续了十天，因为琳达不可能长期在那里为他打扫，而对环境的关怀和清洁是需要不断去做的。
在康复村举办的一次培训中，那天琳达只有空清洁卫生间里的两个隔间，所有的特殊需要人都在这2个干净卫生隔间前面排成长队，没有人愿意使用没有打扫过的卫生间。
医院邀请琳达去做清洁，她得到珍贵的经验。第一天她仔细打扫干净的房间，第二天她再去看时，地上和桌子上铺满灰尘，好像她昨天没有打扫过似的，她觉得很奇怪。她仔细观察后发现灰尘来自房间里的病人。生病的人会产生大量的灰尘。她非常用心的观察灰尘，发现每个房间里的灰尘很不同，而相同疾病的人产生的灰尘是一样的。如果某天房间里的灰尘突然增加了，通常这个房间里的病人那天就会过世。濒临死亡的人产生的灰尘最重。一次琳达打扫一位妇女的房间，发现灰尘非常特别，三个月后，这位妇女被诊断出得了严重的疾病。在出现疾病的症状前，灰尘可以显示出你的健康状况。
当你走进一个房间准备打扫时，首先你应该站在门口观察整个空间，和它交流，看看哪里最需要清洁。要和房间里的元素精灵（the elemental beings）一起工作，它们最了解房间的需要。元素精灵到处都有，天使对于我们，就像我们对于元素精灵，我们要引导它们、帮助它们去营造一个和谐的空间。
大多数人打扫卫生时很马虎，他们擦桌子，却忘记擦桌子的侧面。当他们打扫地板时，他们没有把手指伸进角落里清洁。没有完成的任何事情在世上都会产生后果，由于你的懒惰而没有做完的事情会阻碍你，你将遭受它的后果，直到你重新做完。
在一次演讲后，一位妇女邀请琳达清洁她的房间，妇人说她的房间糟糕透了，不知道怎么办。当琳达走进她的房间，看见桌子上有一大堆的东西，东西堆得太高了，有些物品掉在地板上。琳达感觉到有某种东西受阻了。琳达问妇人这堆东西的最下面是什么，妇人哭了起来，她说几周前她的妈妈去世，她和姐妹之间发生了严重的遗产纠纷。在这堆东西的下面是一封关于遗产纠纷的信，她没有勇气回答。琳达把信拉出来，请妇人立即回答信中的问题。经过很长时间的来来回回的挣扎，妇人回答了信中的问题，琳达请她把信寄出去，当她回来时，整个面容焕然一新，耽搁的事情处理完了。
琳达的一位朋友有个盲童，朋友花了一天的时间把儿子的房间打扫干净，当儿子从学校回来，一进房间马上就感觉到了，他说：“房间好高啊！” 当孩子生病了，妈妈首先应该为孩子整理出干净舒适的床铺。
做好清洁意味着你要把心思集中在做的事情上，而不是边做边听音乐或胡思乱想。通常人们做事情的时候，心思不在上面。比如打开抽屉，关起来的时候却不关紧，关门的时候发出很大的响声，把东西用完后不放回原位。你要意识到你在做的事情。
还有，人们应该学会尊重和照顾好已经拥有的东西，而不要去买新的东西。我们需要和我们的所有物建立真正的关系。
斯坦纳在一次演讲中提到，我们获得的智慧提升星芒体（Astral body），投身于工作会提升生命体（也有人翻译为以太体Etheric body），生活中的自信会改善我们的身体。
讲座时间：2011年5月18日
《清洁，用手去爱这个世界 | 上完清洁女王的课之后》
上完老师的课，我的心可以用震动两个字来形容。我问老师：“您清洁的时候，内心中的态度是什么？因为我想，只有我们模仿了这种内心虔诚的态度，才有可能真正的做到清洁。”
老师做了一些回答，我也受到了启发。同时，老师会给我们展示她带来的清洁工具。其中令人印象非常深刻的，是一个柔软的短柄马桶刷，就像是洗锅的刷子一样，不长，头部，是柔软的布套子。老师拿着这个马桶刷的头对我们说：“这个马桶刷很好用，这支我用了两年。”
我心里大吃一惊。用了两年的马桶刷，你会用手去摸刷头吗？
睡了一觉醒来，我意识到阻碍在我和清洁工作之间最大的障碍，是对“脏”的评判和厌恶。如果想要做好清洁，内心中，就一定会需要去处理与脏东西、垃圾、臭味之间的关系。所以，第二天，我问出了同学们公认的很有深度的问题：
“亲爱的老师，昨天我想向您了解您清洁时内心中的姿态，今天我意识到这背后真正的问题是：您是如何处理您与脏之间的关系的？”
老师沉吟了一会儿，回答说：“对于艺术家来说，泥土，是他们的雕塑原料，他们通过自己的双手，转化了这些物品。对我来说，所有需要被清洁的东西，在我的心中，也都只是一种原材料，我需要通过自己的双手去转化它们。鲁道夫·斯坦纳先生说，所谓工作，就是透过人，将物品转化，在物品中注入灵性。”
当然，我的叙述也许并非老师的原话。而最后，老师突然想起了一个很重要的跟脏有关的故事，她慢慢的讲给我们听。
听完这个故事之后，很多人的心都深深震撼了。我也一样。
我对老师说：“您今天讲的这个故事，已经解决了我关于清洁的所有问题。”
因为一些特殊的因素，老师没有把这个故事写入她的著作，所以，我也没办法再这里转述。但老师同意我们用口头叙述给别人听。而我也非常乐意，以我自己的方式，跟大家分享我的收获和感悟。
下面的部分，我就简单摘录一些老师的语录或者我自己上课时的总结。希望这星星点点的分享，也能点亮大家心里的光。
清洁，是用手抚摸和照顾空间里的每一个部分。
爱的直接表达是：你可以用双手为它做些什么？当你在外在做事情时，也是为自己的内在在做的。第一个走进房子的人，会带给房子以祝福当你收拾好了空间，好的元素精灵才会进来清洁时，你的姿势是什么？
“睡觉前，我和孩子们会环顾房间，看看还有什么没有归位？有时候孩子们不乐意归位时，我会说：今天我们只收拾红色的东西。”
把空间准备好，才会邀请别人（包括了守护天使，元素精灵）等进来眼睛去到哪里，心魂就到哪里；手再去到那里，情感是可以透过手表达出来的。
“买一个东西，并不是因为心动和喜欢，因为过几年你可能就不喜欢了；我买一个东西，是看自己有没有需要。”
送走物品时，你内在的态度是什么？
“清洁时，我一般只用水和抹布。有时候会用柠檬酸或者苏打粉。有毒的清洁剂和消毒剂，流出去之后，始终都会回到我们的生活中的。”
我们能做的一些力所能及的小事，就是不要让头发进入下水道。头发会缠绕和堵塞污水处理的巨大的机器，而只有用剧烈的强酸，才能把它们腐蚀掉。而这些强酸又会进入到水里。仔细清洁，未必比快速清洁更慢。
你在做事时，无论你是在切菜还是打扫，都会诞生新的元素精灵，它们的品质，与你内在的态度有关。经过爱的双手，可以创造新的元素精灵。
触碰，就是一种转化。
元素精灵，在每一件事上，都在帮助着我们。
“我之所以现在能够清洁得很好，是因为有一大群元素精灵在帮助我。”
当你带着意识，无批判心去清洁，它就会带有转化，甚至有疗愈的品质。这是白魔法的最高等级。工作是可见的爱。
当你提出问题，就是创造了一个空间，有一天，答案会来到这个空间里。可以向任何事物提出问题，向星星月亮提问，向幼儿园提问，真诚的提问，答案就会到来。
孩子们需要接触到好的、完整的东西。如果你美化或掩饰什么，其实，你还是能感觉到它在那里。
灰尘，是星辰身的尸体。30个孩子在一个空间中玩耍的灰尘，比一个濒死的人分解的灰尘还要少。因为将死的人，身体已经开始分解。
观察，是我们内在发展的重要部分。当我们带着爱去工作时，就对精神世界打开了一扇门，它们会进入我们的生活中。当一个世界充满黑暗时，那些善意的人，就像是在汪洋大海中擎着灯的一座座孤岛。想要帮助我们的那些灵性力量，会奋力游向这些孤岛，去帮助我们。
人类工作时，天使会向他们鞠躬，也会帮助他们。不管你做什么，都在创造，以不同的姿态在创造。在我们睡着时，我们创造出来的这些以太力量会进入地球。
这个世界上没有小事，即使是非常非常小的事，哪怕只是捡起一片垃圾，只要带着意识和觉知，就会给这个世界创造好的影响。
“我总是在思考，我要怎么把她们不需要的东西带给她们呢？我很希望尊重每个人的自由，当她们没有询问时，我要怎么跟她们说？”
有时候，上这些上了年纪，实践了一辈子的老师的课，最大的收获，就是她们的为人本身传递出来的力量。这些文字是如此简单，也没什么高深的。但唯有看到一个人以身作则，我们才能从她们身上吸收到这样的态度，这样的品质。
自从厦门做了垃圾分类之后，我每天下楼，看到负责分类的大叔，用手要重新把垃圾箱里分错的垃圾再分类时，我常常对他说：“大叔你辛苦了。”我也尽可能的分类准确，不要让大叔太心烦。
不知道我们有没有意识到这样一个事实，那就是：这个世界上，最重要的，其实就是清洁工人。尽管他们的工作是“低门槛”的，任何人看似都能取代，但是，整个清洁工作，垃圾处理工作，如果停止了，这个世界将让人一秒钟也无法呆下去。
所以，在课程结束时，我跟老师分享了我的三个很大的收获。
第一个收获，就是因为老师的践行，老师所分享的故事，我的心中对清洁工作彻底的没有了阻碍和疑惑。我想，我愿意在生活中，去践行清洁带给世界和身边的人的祝福。
第二个很大的收获，是看到老师用自己的生命在践行着人智学者的修行。在这样一个最不起眼、最微小、最不被人看好的工作上，焕发着精神世界的光芒。
第三个很大的收获，是我在老师身上，看到了清洁工人的意义。我相信有很多很多的清洁工人，也在内心深处觉得自己的工作甚至自己是卑微、不重要的。而老师的人生经历，为这个群体带来了一种新的力量。我也祝福所有做清洁工作的人，都能感受到工作带来的身心幸福。
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