当今全球范围内兴起了许多致力于让孩子们重回自然的草根运动，森林学校（ForestSchool）就是其中之一。
森林学校源自上世纪90年代的英国，如今已发展为一种正在席卷全球的国际风潮。它提倡把孩子带回自然，以游戏为基础，以大自然为中心，帮助孩子展开冒险、获取新知、体验惊奇，并享受远离成人世界的自由。
作为森林学校的经典指导性读物，本书已在欧美等国成为家长们爱不释手的亲子野外活动宝典，书中囊括了伦敦森林学校中备受孩子们喜爱的26个小活动，共分4个类别：
户外游戏：包括旅程杖、老鹰寻宝等，帮助孩子们接近自然、探索自然。
手工创作：比如小小弓箭手、神奇魔法棒等，教会孩子们用从大自然中找到的天然材料进行手工创作，鼓励他们表达自己的创意和灵感；
户外生存：既教会孩子们如何搭建帐篷、在野外采集食物等技能，也能唤起他们对大自然的归属感与敬畏感；
集体游戏：帮助孩子们通过动物侦探、生命之网、贪睡熊等游戏学会协作与沟通，根据自身特点在集体中找到更适合自己的定位，并在无形中拉近与其他小伙伴之间的距离。
目 录
导言 1
第1章 自然探索者
旅行杖 12
林地绘图 17
松鼠找橡果 22
老鹰寻宝 27
哪棵树是我的？ 32
拍拍照，记一记 37
第2章 有趣的森林艺术
神奇魔法棒 44
住在树上的泥面具 49
自然世界的头饰 55
冰的艺术 60
小小弓箭手 67
森林里也有珠宝 74
树枝相框 86
第3章 野外生存技巧
基础结绳术 94
搭建栖身所 107
野外取火 120
使用烟囱水壶 127
辨别野生食物 134
第4章 野外集体游戏
动物侦探 148
森林着火啦！ 153
捕食者与猎物 158
生命之网 164
蝙蝠与飞蛾 170
饥饿的小鸟 174
蚂蚁小道 179
贪睡熊 184
序言
大自然为我们提供了一处圣地，一个可以发现爱与奇迹的地方。它不受时间所限，也没有高墙遮蔽，时至今日，我们也无法完全控制它。它比我们更宏伟、更久远，它的韵律总能引发我们深深的共鸣。我们来自于大自然，也属于大自然，我们自身的生存与自然的存在有着错综复杂的联系。自然世界繁杂多样的构造、气息及材质，形态各异的动物和种类丰富的植物（有些可食用，有的有毒），使它成为孩子们最佳的游戏场地。大自然为孩子们提供了众多机会，他们可以在其中展开冒险、获取新知、体验惊奇，并享受远离成人世界的自由。
我们的社会为何变得与自然如此隔绝？与陌生的人群、日益拥堵的交通和现代世界中其他纷扰嘈杂的因素一样，大自然也常被我们视为某种异物，会威胁到孩子的安全。我们生活方式的变化，包括更倾向于防范风险的育儿方式的兴起、越来越依赖科技等，导致静止的、安于室内的文化风气日趋增长，肥胖儿童越来越多就是这种风气带来的负面影响之一。父母们的某些担忧是可以理解的，但找到针对这些问题的解决之道也同样重要。
当今全球范围内兴起了许多致力于让孩子们重回自然的运动，森林学校（Forest School）就是其中之一。森林学校源自上世纪90年代的英国，如今已发展为一种国际风潮，它既是一种早期儿童教育手段，也是一个成员不断壮大的森林学校联合体。作为教育手段，它最初的灵感来自斯堪的纳维亚教学法，这种教学法在丹麦语中被称为“friluftslive”（意为“自由的户外生活”），它以游戏为基础，以大自然为中心。而作为联合体的森林学校，则包括在当地公园和主流校园中举办的寓教于乐的教育项目，开展旨在帮助相关学生戒断成瘾行为、重新融入集体的专业计划等。森林学校协会（FSA）是代表英国森林学校的独立运营机构，它给出的定义如下：
“森林学校是一个富有启迪性的项目，它通过在林地或布满树木环境中的实践型学习，为所有学习者定期提供机会，从而使他们获得并发展自信心及自尊心。”
除了斯堪的纳维亚教学法倡导的户外学习模式，这个定义还借鉴了鲁道夫· 施泰纳（Rudolf Steiner）、玛利亚· 蒙台梭利（Maria Montessori）等教育家的学习理论，以及他们以游戏为主，将儿童置于中心位置的教学方式。它同样借鉴了库尔特· 哈恩（Kurt Hahn）基于自然情境的教育活动、英国童军运动和森林知识团（Woodcraft Folk）运动的教育经验，并受到其他一些教育理念的影响。这些教育观念注重轻松活泼的教育性学习，以最大限度地开发儿童在社交、情感及个人发展方面的潜力为目标。为此，它们允许儿童管理风险和在学习上拥有更多自主权，认可他们的积极主动，鼓励他们做游戏和从自然环境中获得直接经验。这些观念对今日的森林学校仍具有现实意义。
在森林学校，指导者会评估每个孩子的兴趣所在和学习风格，并与他们密切相处，以利于他们完全发挥自己的学习能力。在校园的围墙之外，没有了电子设备干扰注意力，没有了严苛的监督，孩子们可以按自己的意愿去活动、去探索、去发现。他们将会重返自然—并非由人类创造，对我们的祖先具有重大精神意义的自然。
本书提供了许多精彩的游戏、手工技术和野外生存技巧，它们均来自森林学校在伦敦及其他地区所举办的森林学校课程，哪怕孩子暂时还没有机会加入森林学校，也能领略到它的美妙之处。对于已经参加过森林学校的孩子，本书可以让他们将这些活动融入户外游戏中并与你共同学习。当然，一本书永远无法代替森林学校的全部体验。毕竟，森林学校拥有多次重复的课程和经过专业培训的教师（更多关于森林学校教育宗旨的信息，请访问其网站）。因此，我们强烈建议还没有参加过森林学校的孩子们来亲自体验一下！
总之，这本书谈论的是享受自然之乐，特别是森林之乐。但森林学校的课程归根结底是为了促进孩子的全面发展，因此，在这本书中，我们仍会说明每项活动给孩子的学习能力带来的具体益处。举例来说，掌握打火棒（当然需要在成人的监护下进行）的使用方法需要孩子付出时间、集中精神、保持耐心、同时还需具备韧性和坚持。成功确确实实能赋予孩子更多力量，让他们在尝试新技巧和学习正确的危险应对方式时更有信心。当一个孩子凭着坚持，最终成功地用打火棒生起火时，洋溢于他们脸上的喜悦，我们怎么也看不够！
孩子们有着无限的好奇心和探索周围世界的强烈愿望，如果能为他们提供机会的话，他们会积极主动地学习和发展自己。研究认为，幼儿能主动利用自己的各种感觉而非被动地去接受信息，因而从经验中学习是最好的方式。通过这些直接体验获得知识会一直伴随他们成年，为他们提供不同的户外体验有助于加强这种学习能力。儿童在自由游戏中能获得空间和自主，这为他们提供了运用想象和学习社交技巧的良机，而有成人指导的活动，例如使用工具，则能教给孩子新的技巧、词汇和应对危险的能力，并创建积极的自我认知，为孩子成为一个成功的终身学习者打下良好基础。
森林学校的游戏方式
这本书的读者，是在森林学校的活动中担任现场指导者的父母（你得先把手机放到一边）、教师和监护人，他们应给予孩子们鼓励、启迪，并帮助他们顺利完成活动，但同时也要让孩子主导活动。本书中的活动适合从学龄前儿童到11 岁左右的孩子，因此指导者十分有必要评估每个孩子的个体能力。
我们为每项活动都提供了有针对性的建议。此外，做活动时请配备急救包，以及水、肥皂和纸巾以便清洁双手。就算把自己弄得脏兮兮的，也不要过于担心，因为这本就是户外活动的一部分。这些活动可以在任何天气状况下进行（林中有狂风时除外），因此要确保每个人穿的衣服都是“即使弄脏也不要紧”的那种。
在森林学校，每个课程都有启动部分、结束部分和相应流程。当你制定自己的森林活动时，不妨借鉴一下这个框架和步骤。在森林学校，指导者会在启动部分确立安全准则，为活动场地划出界线，并说明应如何尊重彼此、尊重自然（如果活动场地位于自然保护区内，请向管理者询问哪些是受到保护的珍稀动植物，以免对它们造成伤害和干扰），另外还要解决何处存储食物、何处可以洗手等问题。这体现了心理学家亚伯拉罕· 马斯洛（Abraham Maslow）关于人类需求层次的理论，该理论认为，必须先满足诸如食物、住所、安全和归属感等基本需求后，才有可能使孩子的个体价值得到最大程度的实现。
在开始第一个活动之前，非常关键的一点是了解孩子们的情绪和体能状态。你可以请年龄较大的孩子给自己的心情按从1 到10 的级别打分，1 代表“心情不好”，10 代表“棒极了”。对于年龄较小的孩子，你可以直接询问他们，也可以利用“说话棒”（参见导言第8 页）来鼓励他们分享自己的想法和情绪，让他们自由表达。当你制定课程或安排当日活动时，请参考他们的话语和你的观察。
举例来说，如果你带领的一组孩子中有些刚刚认识，且孩子们情绪高涨（例如在一次生日聚会中），那么本书提供的“野外集体游戏”（参见第146~188 页）会是很棒的开始方式。这些游戏能鼓舞兴致勃勃的孩子们彼此合作，激发他们的集体感，为他们带来更多欢笑。本书“自然探索者”部分（参见第10~41 页）中的任何一项活动都有助于加深孩子们同大自然的联系，如果孩子们有兴趣更多地探索周遭世界的话，参加这些活动最合适不过了。当孩子们的精力不是很充沛时——例如在进行了很多游戏后，或刚吃完午饭、天气很热时——“有趣的自然艺术”这部分中的手工是很好的选择。书中有整整一章都是关于野外生存技巧的（参见第92~145 页）内容，这部分中的任何一项训练都可以显著地增强孩子的自尊心。你对这些活动越是熟悉，就越能够按照自己的需要搭配它们，就越能够根据当日的活动流程和孩子们的状态做出最佳安排。
正如我们在森林学校中那样，你在组织自己的活动时也要确保现场有足够多的成人在场，好让孩子们可以在安全、有益的空间中游戏，并开展可达成同时也具有挑战性的任务。
在活动开始的时候，请将活动规则读给孩子们听，并向他们演示活动中较难掌握的技术，然后让孩子们去尝试每一个步骤。给他们积极的鼓励，但只有在他们请求时才可以提供协助。我们深知孩子们更喜欢自己去解决问题，因此本书中的分步骤活动说明和图表都设计得十分简明易懂。随着活动的深入，要逐步将主导权交给孩子，留意不要将你的观点施加给孩子。如果有孩子想把一张旧糖纸拴在木棍上，尽管让他去做，千万不要对他说那不过是垃圾。只有当可能会出现伤害或危险时，成人才可出面干预，而且应该以积极的、解释性的方式向孩子说明。
在森林学校，当课程即将结束时，我们会请孩子们谈谈自己的感受。出于巩固知识、启迪思考和鼓励主动学习的目的，我们同样会给予孩子们回顾活动体验的机会。他们学到了什么？哪些活动是他们喜欢的？哪些又是他们觉得有挑战性的？在书中，我们也就每个活动结束时的讨论活动给出了一些建议。这些讨论在帮助孩子们增强学习能力的同时，也是指导者了解孩子们的学习风格、总结活动得失的……方式。指导者可以利用它来更好地安排将来的活动，这种方式也可以使孩子们在心理和生理上放下已结束的活动，迈向新的空间。
人类发展至今，对自然世界的了解胜过以往任何时候：我们清楚生态系统是如何运转的，我们知道生物为何会灭绝。就地球和人类的未来福祉而言，这些知识的确至关重要。但唯有亲身感受到与大自然的深切联系，我们的下一代才愿意将这些知识付诸实践，而这种感受只有在自然界中的深刻体验才能给予。还有什么比在充满乐趣的户外游戏中学习的经历更令人难忘呢？让孩子们与值得信任的大人和小伙伴一道，全身心地沉浸于自然世界带来的神奇体验中，这正是森林学校的目标之一
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